近ごろ美容や健康に関心のある人の間でブームを巻き起こしているのが水素水です。この水の中に含まれる水素が体内の活性酸素と結びつき、細胞を甦らせて老化や病気を防ぐ効能を発揮するのです。水素水にはアルミパウチに封じ込められた製品の他、自分で作るサーバータイプやスティックタイプなどの種類があります。
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化学を習った人なら誰でも知っているように、水素はあらゆる元素の中でも最も軽い物質です。化学反応を起こしやすい性質を持っており、地球上では酸素と結びついた水の形で大量に存在しています。太陽では核融合によって水素がヘリウムに変わりながら、膨大なエネルギーを発生させているのです。そんな水素を利用したある健康法がブームを呼んでいます。それは水素水という特殊な水を飲むことによって、体内の細胞から余分な活性酸素を取り除く方法です。活性酸素は誰でも一定割合で発生しており、細胞を老化させる作用を持っています。活性酸素が増えすぎると細胞が傷つき、いろいろな病気の原因となるのです。水素水に含まれる水素は活性酸素と結合し、水に変身して排出されます。水素の濃度が高いほど活性酸素の除去効果も高くなりますが、通常気圧の水素濃度は1.6ppmが限度と言われています。気圧を高くした状態で水素を発生させることにより、この限界を超えたのが高濃度水素水です。4気圧まで高めた場合は6ppm以上の高濃度水素水が作られる計算となります。こうした高濃度水素水は細胞を若返らせる高い効果が期待できるため、特に人気を集めているのです。
水素水を飲むにはいくつかの方法があります。工場で製造された水素水はアルミパウチと呼ばれる容器に閉じ込められ、消費者のもとに届けられます。一方で水素は時間とともに容器から抜けてしまう点も否定できません。可能な限り鮮度の高い作りたての水素水を飲むのが理想なのです。そのため自分で水素水を作る作成キットにも人気があります。最も手軽に高濃度水素水が作れるのが、ペットボトルを使うスティックタイプです。現時点で最も高濃度な水素水を実現しているのもこのタイプですが、長期間飲み続ける場合はコストも高くなります。ランニングコストを重視するなら、サーバータイプの水素水が有利です。いつでも新鮮な高濃度水素水が飲める上に、長期的な利用で初期導入コストも回収できます。レンタル方式ならお手軽な月額料金で導入することができるため、高額なサーバー購入に躊躇する人も利用しています。部屋が狭く置き場所が限られている場合は、コンパクトな卓上サーバーが便利です。外出先で利用するなら携帯型サーバーという選択肢もあります。ライフスタイルに合わせた高濃度水素水サーバーを選ぶことで、水素を飲む健康法が生活の一部となります。
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